Antrenman Günlüğü (13 Kasım Çarşamba Çalışması)

İttifak Holding Konyaspor’umuz, milli maçlar nedeniyle lige verilen arada hazırlıklarına yapılan antrenmanla devam etti.

Kayacık Tesisleri’mizde Teknik Direktörümüz Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörlerimiz yönetiminde yapılan antrenmana milli takımlarda bulunan Ozan Can Oruç, Erdon Daci, Faruku Miya ve Levan Shengelia, takımdan ayrı çalışan Marko Jevtovic, Jens Jonsson ve Marin Anicic katılmazken, U15 Takımından kaleci Deniz Ertaş, U16 Takımından kaleci Mehmet Erdoğan ile U17 Takımından İzzet Karaboğa, A.Samet Kaya ve Şener Kaya çalışmada yer aldı.

Antrenmanın ilk bölümü salonda iki grup halinde CORE ısınma ve ağırlık çalışması olarak yapıldı.

Saha çalışması çabukluk hareketleri ve 7’ye 4 ile başladı.

Antrenman tempolu koşu ve çift kale maç ile sona erdi.

 

Antrenman Fotoğraflarının Tamamı İçin: https://we.tl/t-WV321BT07p