Antrenman Günlüğü (20 Mart Çarşamba Çalışması)

Spor Toto Süper Lig’de 27.hafta maçında 7 Nisan Pazar günü deplasmanda Medipol Başakşehir’e konuk olacak Atiker Konyaspor’umuz, günü öğleden sonra yaptığı antrenmanla değerlendirdi.

 

Teknik Direktörümüz Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörlerimiz yönetiminde yapılan antrenmana ülke milli takımlarında bulunan Mücahit Can Akçay, Deni Milosevic, Abdou Razack Traore ve Erdon Daci’nin yanı sıra tedavilerine devam edilen Mücahit Atalay, Mustapha Yatabare, Adis Jahovic, Fallou Diagne katılmadı.

 

Salonda iki grup halinde yapılan CORE ısınma ve kuvvet çalışması ile başlayan antrenman sahada çabukluk hareketleri ve 5’e 3 ile devam etti.

 

Oyuncularımız üç takım halinde dönüşümlü olarak 5’e 5 oyun ve koşu çalışması yaptı.

 

Antrenman 7’ye 7 çift kale maç ile sona erdi.