Antrenman Günlüğü (27 Kasım Çarşamba Sabah Çalışması)

İttifak Holding Konyaspor’umuz, Ç. Rizespor ile 30 Kasım Cumartesi günü deplasmanda oynayacağı 13.hafta maçının hazırlıklarında güne sabah salon ve sahada olmak üzere iki bölümde yapılan antrenmanla başladı.

Teknik Direktörümüz Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörlerimiz yönetiminde yapılan antrenmana tedavi olan Ali Turan, Ertuğrul Taşkıran, Marko Jevtovic katılmadı.

Isınma hareketleri ile başlayan antrenmanın salon bölümünde oyuncularımız gruplar halinde dönüşümlü olarak CORE ısınma ve ağırlık çalışması yaptı.

Antrenman sahada yapılan çabukluk hareketleri ve tempolu koşu çalışması ile sona erdi.

Antrenman Fotoğraflarının Tamamı İçin: https://we.tl/t-8qoieK1rEs