Antrenman Günlüğü (19 Aralık Çarşamba Çalışması)

24 Aralık Pazartesi günü deplasmanda Akhisarspor ile karşılaşacak Atiker Konyaspor’umuz, hazırlıklarını öğleden sonra Kayacık Tesislerimizde yaptığı antrenmanla devam ettirdi.

Teknik Direktörümüz Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörlerimiz yönetiminde yapılan antrenman salonda gerçekleşen CORE ısınma ve kuvvet çalışması ile başladı.

Antrenmana tedavilerine devam edilen ve takımdan ayrı çalışan Selim Ay, Ferhat Öztorun, Uğur Demirok, Fallou Diagne ve Deni Milosevic katılmazken, Paolo Hurtado takımdan ayrı Atletik Performans Antrenörümüz Alper Aşçı ve fizyoterapist Salih Kırışka yönetiminde çalıştı.

Yağmur altında devam eden antrenmanda çabukluk ve koordinasyon hareketlerinin ardından pas çalışması ile devam etti.

Oyuncularımız taktik çalışma ve çift kale maç ile antrenmanı tamamladı.