Antrenman Günlüğü (30 Temmuz Cuma Sabah Çalışması)

İttifak Holding Konyaspor’umuz, Erzurum kampında güne sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla başladı.

Teknik Direktörümüz İlhan Palut ve yardımcı antrenörlerimiz yönetiminde Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde gerçekleştirilen antrenmana takımdan ayrı çalışan ve tedavisine devam edilen Farouk Miya ile U19 Milli Takımı kampında yer alan Şener Kaya ve Hüseyin Biber katılmazken, Artem Kravets ve Musa Çağıran takımdan ayrı, Marin Anicic, Alper Uludağ, Serdar Gürler ise takımla birlikte çalıştı.

Koşu ve ısınma hareketleri ile başlayan antrenman, kuvvet çalışması ile devam etti.

İki takıma ayrılan oyuncularımız, pas çalışması ve topla oyunun ardından yapılan çift kale maç ile antrenmanı tamamladı.

 

Antrenman Fotoğrafları İçin Tıklayınız: https://we.tl/t-Ex1GByo1H7