Alanyaspor maçı hazırlıklarına devam ediyoruz
23.5.2025 14:03
Devre arası kamp hazırlıklarına 3 Ocak Perşembe akşamı yaptığı antrenmanla başlayan takımımızda, oyuncularımıza sabah saatlerinde Yoyo Testi uygulandı.
Oyuncularımız önce ağırlık ve CORE olmak üzere iki grup halinde salonda çalıştı.
Ardından sahaya çıkan oyuncularımız koşu ve ısınma hareketlerinin ardından dayanıklılıklarının ölçüldüğü Yoyo Testine tabi tutuldu.
Antrenman açma-germe hareketleri ile sona erdi.
23.5.2025 14:03
22.5.2025 14:22
21.5.2025 16:03