Futbolcularımıza kuvvet ve dayanıklılık testleri yapıldı

Konyaspor'umuz, yeni sezon hazırlıklarına Kayacık Tesisleri'mizde devam ediyor. Konya etap çalışmalarının üçüncü gününde futbolcularımıza kuvvet ve dayanıklılık testi uygulandı.

Futbolcularımız, Atletik Performans antrenörlerimiz tarafından uygulanan fitness salonunda sakatlık risk analizi kapsamında kuvvet testleri (Nordbord, Groinbar), fonksiyonel hareket değerlendirmesi, sıçrama ve yere iniş değerlendirme testlerinden geçti.

Sahadaki ise diğer futbolcularımıza Teknik Direktörümüz Recep Uçar yönetiminde dayanıklılık testi yapıldı.

Futbolcularımızın dayanıklılık kapasitelerini belirlemek amacıyla 30-15 IFT testi uygulandı.

Takımımız, hazırlıklarına saat 18:30’da yapacağı antrenman ile devam edecek.